Teenpower (eBook)Pia Beck Rydahl
TEENPOWER ist ein Buch für Jugendliche, ein Buch FÜR DICH!
Du bist jung, lebst in einer Zeit mit vielen Herausforderungen. Teenpower gibt dir Wissen, Tipps und Übungen, wie du dich besser kennenlernen und deinen Herausforderungen gestärkt begegnen kannst. Du lernst viele Methoden kennen, die es dir ermöglichen, deine negativen Gedanken zu positiven zu wenden. Und es zeigt dir Wege, dein inneres Potenzial zu erkennen, sowie dein Selbstwertgefühl zu steigern.
Aus dem Inhalt:
1 Wie steht es um dein Selbstwertgefühl?
2 Wer bist du eigentlich?
3 Beherrsch deinen „inneren Papagei“
4 Wie du lernst, positiv zu denken
5 Lern deine Gefühle kennen
6 „Ich habe doch vor nichts Angst“
7 So überwindest du deine Schüchternheit
8 Du bist dein ganz eigener Typ - aber wer bist du?
9 So kannst du deine Freundschaften vertiefen
10 Wie hältst du deine Eltern aus?
11 Lern, dich selbst zu coachen
12 Leb dein Teenagerleben mit Teenpower
Das Teenpower-Training
Teenpower ist auch ein Trainingsprogramm, das Jugendliche in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt. Es wurde in Dänemark entwickelt und seither mit hunderten Jugendlichen erfolgreich durchgeführt. Im Teenpower-Training lernen auch Fachleute, die mit Jugendlichen arbeiten (z. B. PädagogInnen, ErzieherInnen, TherapeutInnen etc.), Teenpower-Selbstwert-Kurse für Jugendliche zu leiten. Sie lernen authentisch und persönlich zu sein, wie sie mit Jugendlichen in Kontakt kommen und deren Vertrauen gewinnen, um diese in ihrem Lernprozess zu unterstützen und zu begleiten.
€ 16,99 ISBN: 978-3-902625-87-8
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